当进行俯卧撑时，手臂受力的大小取决于多个因素，包括身体重量、肌肉力量和姿势。一般来说，俯卧撑是一种锻炼胸肌、三头肌和肩部肌肉的有效方式。

在进行标准俯卧撑时，大部分的身体重量会施加在手臂上，特别是胸部和三头肌。这意味着你的手臂必须承受相当大的力量来支撑你的身体，并推动你的身体离开地面。身体越重，手臂所受的力量就越大。

姿势也会影响手臂受力的大小。例如，采用更宽的手臂间距可以更多地涉及胸部肌肉，而较窄的手臂间距则会更多地涉及三头肌。正确的姿势可以确保各个肌肉群均匀受力，减少手臂的疲劳和不适。

手臂在进行俯卧撑时所受的力量取决于身体重量、肌肉力量和姿势。为了最大程度地减少受伤风险并实现最佳锻炼效果，建议始终保持正确的姿势，并逐渐增加训练强度，以增强手臂力量和耐力。