当谈到俯卧撑负重时，其实答案并不是一成不变的，因为负重俯卧撑的能力受到多个因素的影响。个体的体重和身体素质是最重要的因素之一。通常来说，体重较重的人可能会在负重俯卧撑上有一定的优势，因为他们的身体本身就需要更多的力量来支撑。负重的方式也很关键。如果是使用负重背心或负重背包，那么能够负担的重量可能会比直接在身体上放置重物更大。进行俯卧撑时的姿势和技巧也会影响到负重的能力，正确的姿势可以帮助身体更有效地分担重量。

一般来说，经过适当训练的人可能可以负重进行俯卧撑，负重量大约相当于其自身体重的20%到40%。但这只是一个大致的估计，具体的负重能力还需要根据个体的身体状况和训练程度来确定。因此，要想在负重俯卧撑上取得更好的表现，关键在于持之以恒地进行训练，逐渐增加负重量，并注意保持正确的姿势和技巧。