阴茎疲劳可能表现为多种症状，其中包括但不限于：勃起困难、性欲下降、阴茎疼痛或不适感、射精困难等。这些症状可能由多种因素引起，如过度自慰、性生活过度、过程中的姿势不当、阴茎过度摩擦等。

解决阴茎疲劳的关键在于采取一系列措施来缓解症状并预防进一步损伤。必须给阴茎足够的休息时间来恢复。避免过度刺激和频繁的性行为，给阴茎充分的时间来修复和恢复。保持良好的生活习惯，包括饮食均衡、充足的睡眠和适度的运动。这有助于促进身体的整体健康，从而有利于阴茎功能的恢复。避免使用过硬或不适合的性玩具，以免加重阴茎疲劳的症状。

如果症状持续或加重，建议尽快咨询专业医生或性健康专家的意见。他们可以为您提供个性化的建议和治疗方案，以解决阴茎疲劳问题，并确保您的性健康。