当涉及到药物使用，特别是处方药，最好的建议是咨询医生或药剂师。但就一般情况而言，他达拉非（Tadalafil）每天10毫克的使用通常是符合常规处方剂量的。他达拉非是一种治疗勃起功能障碍（ED）的药物，也被用于治疗一些其他症状，比如肺动脉高压。

即使是常规剂量，也不应该自行调整。个体差异、健康状况和其他药物的影响都可能会改变最佳剂量。而且，过量使用可能会增加药物副作用的风险，如头痛、消化不良和视觉问题。

因此，如果有关他达拉非使用的任何疑问，应该咨询医生或专业医疗人员。他们可以评估您的情况，并提供个性化的建议，以确保您的药物治疗方案最适合您的需要，同时最大程度地减少任何可能的风险。