跳绳是一种简单而有效的有氧运动，对消耗脂肪具有显著的促进作用。具体来说，跳绳多久开始消耗脂肪取决于个人的身体状况、跳绳的强度和持续时间。一般而言，如果你以适中的强度跳绳，每次持续约20-30分钟，大约1-2周就可以开始看到一些消耗脂肪的效果。

跳绳消耗脂肪的速度还受到其他因素的影响，如饮食习惯、睡眠质量和其他运动的结合等。要想更快地消耗脂肪，建议配合均衡的饮食，保持良好的睡眠习惯，并逐渐增加跳绳的强度和持续时间。

跳绳是一种有效的消耗脂肪的运动方式，但效果因人而异。如果你希望通过跳绳消耗脂肪，建议在医生的指导下合理安排运动计划，并注意休息和营养的平衡。