在冬天的下午选择何时进行运动，取决于个人的偏好、日程安排以及身体状况。有一些一般性的建议可以帮助你做出最佳决定。

考虑天气和光照条件。冬天的下午通常天色较早变暗，所以在傍晚之前进行运动可能更为安全。如果你选择在户外运动，那么在天气相对温暖、阳光充足的时候进行可能会更加舒适。

考虑你的日程安排。挑选一个适合你有空的时间段进行运动，确保不会与其他重要事务冲突。有些人可能在下午工作或上课结束后有时间，而另一些人可能更喜欢在早晨开始一天，或者晚饭后进行活动。

也要考虑个人的身体状况和能量水平。有些人可能更喜欢在下午感觉更为活跃的时候运动，而另一些人可能更喜欢在稍晚一点的时间进行，以帮助放松身心，准备进入睡眠状态。

选择在冬天下午几点进行运动需要综合考虑天气、日程安排以及个人身体状况和偏好。最重要的是找到适合自己的时间段，确保能够享受运动并从中获益。