内关是人体经络中的一处重要穴位，位于手腕正中央，是“手太阴肺经”的起始点。艾灸内关的作用主要有以下几个方面：

1. 调节气血：内关穴是气血运行的关键节点，艾灸内关可以促进气血的畅通运行，调节气血的平衡，有助于缓解气滞、血瘀等问题。

2. 强壮免疫：艾灸内关能够增强人体免疫力，提高抵抗力，有助于预防感冒、慢性疾病等疾病的发生。

3. 舒缓压力：内关穴位于手腕处，是人体经络中的重要压力点之一。通过艾灸内关，可以缓解身体和心理的压力，有助于放松身心，改善睡眠质量。

4. 调节内分泌：内关穴位于手腕屈肌腱的上方，与内分泌系统密切相关。艾灸内关可以调节内分泌功能，有助于改善内分泌失调引起的相关症状，如月经不调、失眠等。

艾灸内关能够调节气血、增强免疫、缓解压力、调节内分泌等，对于保健和治疗一些疾病都具有积极的作用。但需要注意的是，艾灸操作需谨慎，最好在专业人士指导下进行。