白果叶，即银杏树的叶子，既是一种常见的植物，也是中医药理中的重要成分。它的功效与作用多种多样：

1. 清肺润燥: 白果叶被认为有清热化湿的功效，有助于缓解肺部不适，特别是对于患有咳嗽、咳痰等症状的人群，具有一定的舒缓作用。

2. 降血压: 白果叶含有丰富的黄酮类物质，这些成分对血管有扩张作用，有助于降低血压，对高血压患者有一定的辅助治疗效果。

3. 抗炎抗氧化: 白果叶中含有的多酚类化合物和维生素具有一定的抗炎和抗氧化作用，有助于减少体内自由基的损伤，保护细胞健康。

4. 调节血脂: 研究表明，白果叶中的活性成分能够调节血脂，降低胆固醇水平，对于预防和改善血脂异常相关疾病具有一定的益处。

关于食用方法，白果叶通常可以制成茶饮，也可以作为药材使用，制成煎剂或者外敷。但需注意，白果叶虽然有诸多功效，但对于每个人的体质状况可能会有不同的适用性，因此在食用或使用前最好咨询专业医生或药师的建议。