当进行针灸时，有效的感觉因人而异，但通常包括以下几个方面：

1. 酸麻胀痛感： 在针灸穴位周围可能会感觉到一种酸痛、麻刺或胀痛的感觉。这种感觉通常是由于针刺刺激了周围的神经末梢，引起了局部血液循环的改变和神经传导的反应。这种感觉被认为是针灸治疗的一个重要指标，表示治疗的有效性。

2. 舒适感和放松感： 有些人在接受针灸时会感觉到身体的某些部位逐渐放松，甚至进入一种舒适的状态。这种感觉可能是由于针灸对神经系统和内分泌系统产生了调节作用，促进了身体内部的平衡和调和。

3. 局部温热感： 有些人可能会在针灸穴位周围感觉到一种轻微的温热感。这可能是由于针灸刺激了局部的血液循环，增加了血液流动和局部新陈代谢，从而产生了轻微的温热感。

有效的针灸感觉通常是一种综合的身体体验，包括酸痛、舒适和温热感等多种感觉。每个人的感受可能会有所不同，因此重要的是与经验丰富的针灸师进行沟通，以确保治疗达到最佳效果。