泡面的汤是否高热量取决于多个因素。泡面的汤料包含的成分会直接影响其热量含量。一般来说，高油脂、高糖分的汤料会使得汤的热量相对较高。泡面中添加的调味料和香料也可能增加热量。如果汤料中含有大量的调味粉或味精，其热量也会相应增加。

泡面的汤的热量还取决于配料的摄入量和泡面的食用方式。如果你只是喝汤而不吃面条，那么摄入的热量会相对较低。但如果你将整碗面条和汤一起食用，那么热量就会相应增加。

总体而言，一碗泡面的汤通常并不会有太高的热量，但并不意味着它就是低热量食品。如果你关心热量摄入，可以尝试减少调味料的使用，或者将汤和面条分开食用，以降低摄入的热量。选择低油脂、低糖分的泡面品牌也是一个减少热量摄入的好方法。