糯米作为一种主食，其脂肪含量相对较低，通常每100克糯米中含有约0.5克脂肪。与其他主食相比，如小麦、玉米等，糯米的脂肪含量较低。因此，从一般意义上来说，糯米并不算脂肪含量高的食物。

需要注意的是，糯米作为主食，其主要成分是碳水化合物，尤其是淀粉。虽然脂肪含量较低，但糯米的热量主要来自碳水化合物，因此在控制摄入量时，仍需注意糯米的高热量特性。对于一些需要控制体重或血糖的人群，过量摄入糯米可能会导致热量摄入过高或血糖波动。

糯米的烹饪方式也会影响其对身体的影响。例如，将糯米做成粽子或糯米饭时，可能会添加油脂或其他高热量食材，从而增加整体脂肪含量。因此，在选择糯米食品时，应尽量选择健康低脂肪的烹饪方式，如清蒸或煮熟，以保持其营养价值。

糯米的脂肪含量并不高，但在摄入时仍需注意整体热量和烹饪方式，以保持健康饮食习惯。