腹部呼吸是一种深度呼吸方式，通常用于瑜伽和冥想等活动中。尽管它可能有助于放松身心，但不能单独燃烧脂肪。脂肪燃烧主要依赖于身体的代谢过程，即将脂肪储存转化为能量的过程。

腹部呼吸的主要作用是增加氧气供应，并通过放松身体减少紧张感。这有助于调节压力激素水平，从而可能有助于减轻一些与压力相关的饮食问题或过度进食的行为。但要注意的是，腹部呼吸本身并不能直接燃烧体内脂肪。

要实现脂肪燃烧，需要采取综合的健康生活方式，包括良好的饮食习惯和适度的运动。饮食上应注重均衡营养，减少高糖高脂食物的摄入，增加蔬菜水果和高纤维食物的比例。适度的有氧运动和力量训练能够提升身体代谢率，促进脂肪燃烧过程。

因此，虽然腹部呼吸对于身心健康有益，但要想达到燃烧脂肪的目的，还需结合健康饮食和适度运动的全面计划。