当你正在进行脱脂期间，即使不进行大量运动，也是可以的。脱脂主要侧重于饮食控制和身体成分的改变，而运动在这个过程中是有帮助但不是必需的。在脱脂期间，饮食是最为关键的因素。你需要确保摄入的热量少于消耗的热量，以促进体内脂肪的分解和减少。

运动仍然是脱脂过程中的一项重要补充。它可以帮助你增加代谢率，促进脂肪燃烧，增加肌肉质量，并改善身体的整体形态。即使是简单的有氧运动，如快走或骑自行车，也可以提高你的心血管健康和整体体能水平。

因此，虽然在脱脂期间不进行大量运动是可以的，但结合适量的运动会使整个过程更有效。建议采取一种平衡的方法，在饮食控制的基础上适当增加运动，以达到更好的脱脂效果。记住，始终保持与医疗专业人士的沟通，并根据个人情况调整饮食和运动计划。