运动后是否吃橘子会导致体重增加取决于多个因素。橘子是富含维生素C和纤维的水果，对于身体健康和代谢都有益处。而且，运动后摄入适量的碳水化合物有助于恢复体力和补充能量，而橘子正好提供了一定量的碳水化合物。

是否会因此而增加体重取决于你整体的饮食和运动计划。如果你在运动后过量摄入了橘子或其他食物，超过了你的身体实际需求，那么就有可能导致体重增加。橘子虽然富含纤维，但如果你同时摄入了大量其他高热量食物，那么可能会对体重产生影响。

要控制体重，建议在运动后选择健康的饮食选择，包括适量的水果、蔬菜、瘦蛋白质和全谷物。在摄入橘子或其他水果时，可以控制食量并结合其他营养成分均衡的食物，以确保身体得到充分滋养同时不至于摄入过多热量。

运动后适量摄入橘子是有益的，但要注意整体饮食平衡，避免过量摄入导致体重增加。