当您完成运动后，身体仍在燃烧脂肪这一现象通常被称为“后燃效应”或“运动后燃”。这是因为运动后，身体需要恢复到静止状态，这个过程需要能量，其中一部分来自于脂肪储备。

后燃效应的持续时间和强度取决于多种因素，包括运动的强度和持续时间、个体的代谢率以及运动后的饮食和休息。例如，进行高强度间歇训练（HIIT）的人通常会体验更长时间和更强烈的后燃效应，因为这种训练方式可以增加身体对氧气的需求，并且可以影响代谢率持续数小时甚至一天以上。

除了运动后燃外，还有其他因素可能导致您感觉身体仍在燃烧脂肪，比如身体的水分流失和肌肉疲劳。这些因素可能使您感觉身体变得轻盈，但并不意味着脂肪在运动后立即被燃烧。

尽管运动后燃是真实存在的，但要注意不要过分夸大其作用。最重要的是保持均衡的饮食和适当的运动，才能更好地促进健康和体重管理。