当一个人吃了西地那非（也称为伟哥），通常会感受到一系列身体和心理上的变化。西地那非是一种治疗勃起功能障碍的药物，因此，对于那些患有勃起功能障碍的人来说，它可以帮助他们获得或维持勃起。因此，他们可能会感到更有信心和满足感，因为他们可以获得他们渴望的性生活。

身体上，吃了西地那非后，血液会更多地流向阴茎，从而促进勃起。这可能会导致头晕、面部潮红和轻微的头痛等副作用，因为血压可能会略微升高。但这些副作用通常是短暂的，很快就会消失。

在心理上，除了增加信心外，一些人可能会感到放松和愉悦，因为他们知道他们可以在性活动中表现良好。有时候也可能会有一些焦虑，担心药物是否有效或担心可能出现的副作用。

吃了西地那非的感受因人而异，但通常是与增强性能力和满足感相关的，同时可能伴随着一些轻微的身体和心理变化。