运动后进行适当的拉伸是促进肌肉恢复和柔韧性的重要方式，但是否会导致变肥需要更多考量。拉伸本身不会直接导致肥胖，但它可能与其他因素相互作用，从而影响体重。

拉伸可以促进血液循环，帮助肌肉恢复，并减少运动后的肌肉酸痛。这有助于维持身体的正常功能，但并不直接导致肥胖。

有时人们在运动后可能会感到更加饥饿或者觉得可以多吃一些。这可能导致摄入更多的热量，如果摄入的热量超过了消耗，就会导致体重增加。因此，拉伸与饮食习惯和控制热量摄入密切相关。

运动后的身体代谢率可能会增加，持续一段时间才会恢复正常。这意味着在运动后一段时间内，身体可能会更有效地消耗能量，但如果没有控制饮食，这也可能导致体重增加。

运动后的拉伸本身不会导致变肥，但它可能会影响到饮食习惯和身体代谢率，进而影响体重。因此，保持适当的饮食习惯和控制热量摄入是确保不会因运动后拉伸而变肥的关键。