当然，俯卧撑是一种常见的力量训练运动，它主要锻炼胸肌、三角肌和三头肌。通过反复进行俯卧撑，你可以增强这些肌肉的力量和耐力，从而使它们变得更大更有定义。

俯卧撑的原理是通过不断地用身体重量去抵抗地面的压力来锻炼肌肉。当你进行俯卧撑时，肌肉会不断地收缩和放松，以应对身体的移动。这种反复的肌肉收缩会导致肌肉纤维的微小破坏，而在休息和营养补充的过程中，这些肌肉纤维会得到修复和增长，从而使肌肉更大更强壮。

是否会因为做俯卧撑而让整个身体力量变大，还取决于个人的遗传因素、饮食习惯以及训练计划的设计。如果你想要增大力量，除了进行俯卧撑外，还应该结合其他力量训练运动，并且保证充足的营养和休息。只有综合性的训练和合理的计划才能最大化肌肉的生长和力量的增加。