橘皮茶是由橘子的外皮制成的茶，它有一系列的作用和好处。橘皮茶富含维生素C和抗氧化剂，有助于增强免疫系统，预防感冒和其他疾病。橘皮茶含有丰富的类黄酮类化合物，这些物质对心血管健康有益，可以降低胆固醇水平，减少心血管疾病的风险。橘皮茶还有助于消化系统的健康，能够缓解消化不良、胀气和便秘等问题。橘皮茶还被认为具有抗炎和抗菌作用，有助于预防感染和炎症性疾病。橘皮茶还具有镇静和放松的效果，有助于缓解压力和焦虑，改善睡眠质量。

橘皮茶是一种营养丰富、功能多样的茶饮，对健康有着积极的影响。需要注意的是，橘皮茶虽然有诸多好处，但也不宜过量饮用，特别是对于存在某些特定健康问题的人群，建议在医生或营养师的指导下合理饮用。