当谈到增强跑步能力时，综合性训练是关键。虽然跑步是一项优秀的有氧运动，但添加一些综合性的运动能够帮助你提高全身的力量、灵活性和耐力，从而增强跑步表现。以下是一些能够增强跑步的运动：

1. 核心训练：强健核心肌群是提高跑步表现的关键。通过做平板支撑、仰卧起坐、俯卧撑等训练，可以增强腹部、腰部和背部肌肉，提高身体的稳定性和平衡性，减少跑步时的能量损耗。

2. 重量训练：定期进行重量训练可以增强肌肉力量和耐力，提高跑步效率和速度。重点训练大腿、臀部和小腿肌群，例如深蹲、硬拉和提踵等动作，可以有效提高跑步时的推动力。

3. 柔韧性训练：保持身体的柔韧性可以减少跑步时的受伤风险，同时提高动作的流畅性。进行瑜伽、普拉提或者拉伸训练，可以帮助拉长肌肉、舒缓肌肉紧张，提高跑步的舒适度和效果。

4. 交替训练：除了跑步之外，还可以尝试其他有氧运动，如骑行、游泳或搏击训练。这样可以减少对同一肌肉群的重复使用，同时提高全身的耐力和心肺功能。

综合以上运动在训练中，并根据个人的体能水平和目标进行合理安排，可以有效地增强跑步能力，提高跑步表现。记住，坚持持续的训练是取得进步的关键。