当脚受伤无法运动时，减肥可能会变得更具挑战性，但并非不可能。这时需要调整饮食和采取其他非运动方式来控制体重。

重点放在饮食上。控制饮食摄入量是减肥的关键。确保摄入的食物低热量、高营养，并且尽量避免高糖分和高脂肪食物。增加蔬菜、水果、全谷类和蛋白质的摄入，这样能够提供饱腹感并保持身体健康。

注重饮食的时间和频率。采用分餐制，每日多次少量进食，有助于控制食欲，避免过度进食。

保持身体活动也很重要，尽管无法进行剧烈运动。可以尝试一些低影响的活动，如瑜伽、普拉提或者上肢力量训练。这些活动能够帮助燃烧卡路里并保持肌肉活力，促进新陈代谢。

保持积极的心态和耐心。减肥是一个持续的过程，不要因为一时无法进行运动而放弃。坚持健康的饮食和生活习惯，相信自己能够达到目标，同时寻求医疗专业人士的建议和指导，以确保在脚伤愈合期间能够安全有效地减肥。