当你感到乙肝病毒感染引起的恶心时，这可能是身体对病毒入侵做出的一种自然反应。乙肝病毒会影响肝脏功能，导致肝脏炎症和损伤，从而干扰身体对食物和消化过程的正常处理，这可能导致恶心的感觉。

乙肝病毒感染还可能引起其他症状，如疲劳、食欲不振和腹部不适，这些也可能与恶心相互关联。如果感染导致肝功能严重受损，身体可能会产生毒素堆积，进一步加重恶心的感觉。

要缓解乙肝引起的恶心，首先应确保得到适当的医疗治疗。医生可能会建议使用抗病毒药物来控制病毒感染，并且饮食和生活方式的调整也可能有助于减轻症状。保持充足的水分摄入和休息，避免过度劳累和饮酒等行为也是很重要的。

可以尝试一些非药物疗法，如深呼吸、放松技巧和轻度运动，以帮助缓解身体的紧张和焦虑感，从而减轻恶心的感觉。应该在医生的指导下进行任何治疗，以确保采取的措施不会影响病情或与处方药物相互作用。