一颗小桃子的热量主要取决于它的大小和品种。通常，一颗小桃子的重量在100克左右。根据一般的营养数据，桃子的卡路里含量相对较低，每100克约含有39-50卡路里，这意味着一颗小桃子的总热量可能在39-50卡路里之间。

桃子是一种富含维生素和矿物质的水果，其中含有大量的维生素C、维生素A和膳食纤维。它的热量低，这使得桃子成为一种理想的健康零食或添加到饮食中的水果，特别是对于那些关注卡路里摄入或正在控制体重的人来说。

除了卡路里之外，桃子还提供其他营养益处，例如抗氧化物质和植物化合物，这些有助于保护身体免受氧化应激的损害。因此，吃小桃子不仅能提供低热量的零食选择，还可能有助于提高免疫系统的健康。

如果你正在寻找一种健康、低热量的零食，小桃子是一个不错的选择。它不仅味道甜美，而且提供多种健康益处，使其成为任何饮食计划的理想组成部分。