“吃五子衍宗”的作用主要源自于其所含的成分和传统中药的药理作用。五子衍宗丸是一种具有益气固精、健脾温肾的中药制剂，由五味子、补骨脂、熟地黄、枸杞子、肉苁蓉等多种中药组成。其主要作用包括：

1. 健脾温肾：五子衍宗中的成分具有温补脾肾的作用，有助于改善脾肾功能，增强消化吸收能力，促进营养物质的吸收利用，对于脾肾阳虚引起的消化不良、腹泻等症状有一定的改善作用。

2. 益气固精：五子衍宗中的五味子、补骨脂等成分有益气固精的功效，可用于治疗肾虚所致的腰膝酸软、性功能减退等问题，有助于提高男性生殖系统的功能。

3. 强身健体：五子衍宗中的枸杞子、肉苁蓉等成分富含营养物质，具有滋补养生的作用，长期服用可增强体质，改善身体抵抗力，有助于预防疾病。

吃五子衍宗能够改善脾肾功能，增强体质，对于脾肾阳虚、肾虚所致的相关症状有一定的缓解和改善作用。使用任何药物前应咨询医生，避免不必要的风险。