乳香，又称乳香树脂，是一种源自乳香树的香料和药用植物。它被广泛用于传统药物和宗教仪式中，具有多种功效与作用：

1. 抗炎抗菌： 乳香具有显著的抗炎和抗菌作用，对于治疗感染性疾病和皮肤炎症有一定的帮助。可以用于外用消炎或者内服抗菌。

2. 镇静安神： 乳香散发的香气能够缓解焦虑和紧张情绪，有助于放松身心，改善睡眠质量。常用于精神压力大或者失眠的人群。

3. 促进愈合： 乳香树脂中含有一些对皮肤有益的成分，如促进伤口愈合的作用，可用于一些轻度创伤或者烧伤的治疗和护理。

4. 抗氧化： 乳香中含有丰富的抗氧化物质，有助于抵御体内自由基的伤害，延缓衰老，维护身体健康。

5. 提升免疫： 乳香对于免疫系统也有一定的调节作用，可以增强身体的抵抗力，减少感染和疾病的发生。

乳香的功效与作用多方面，既可用于药用治疗，也可作为香料用于宗教仪式或者放松身心。但使用时应注意个人体质和具体情况，避免过量使用或者与其他药物产生不良反应。