关于“感觉自己性欲特强”，这是一个涉及生理和心理多个方面的问题。重要的是要明确，每个人的性欲水平都有所不同，这受到多种因素的影响，包括生理状况、荷尔蒙水平、心理健康、生活压力以及人际关系等。因此，单纯感觉性欲强并不一定代表有问题。

如果这种感觉让你感到困扰，或者影响到日常生活、人际关系、学习或工作，那么考虑寻求专业帮助是明智的。心理学家、性健康专家或医生都可以提供支持和指导。

反思一下近期的生活状况。压力、焦虑、睡眠不足等因素也可能影响性欲。通过调整生活方式、锻炼身体、确保良好的睡眠和营养，可能会有所帮助。

如果你觉得性欲高涨的程度已经超过你能处理的范围，并且出现了强迫性的行为或不健康的性习惯，这时就更需要专业的介入。医生和心理学家可以帮助你找到适合的解决方案。

最重要的是，不要给自己贴上负面的标签。性欲是人类自然的一部分，关键在于平衡与健康。通过积极的方式来管理和表达你的需求，你可以找到适合自己的健康路径。