当我们谈论白面糊糊的热量时，首先需要明确这个热量是指白面糊糊中所含的能量。白面糊糊，通常指的是未煮熟的白面粉和水混合后形成的混合物。白面粉主要由碳水化合物组成，而碳水化合物是人体能量的主要来源之一。

根据一般的营养成分，100克未煮熟的白面糊糊大致含有约350千卡的能量。这个数值会因品牌、粉质、配料比例等因素而有所差异，但大致可用此作为参考。

需要注意的是，当白面糊糊被烹饪时，其中的热量可能会发生变化。在烹饪过程中，水分会被蒸发，导致热量密度增加。这意味着同样的重量的白面糊糊在烹饪后可能会含有更多的能量。如果添加了其他成分，如油脂、糖或蛋，热量也会相应增加。

因此，了解白面糊糊的热量并非只是简单地看白面粉和水的配比，而是要考虑烹饪方式和其他成分。如果你对自己消耗的热量有所关注，建议在摄入时留意食材和烹饪方法，以更准确地控制热量摄入。