覆盆子叶茶是一种被认为具有多种健康益处的饮品，但像所有草药一样，它也可能带来一些副作用。虽然覆盆子叶茶被认为对减肥有帮助，但过量饮用可能会导致消化不良或腹泻等胃肠道问题。覆盆子叶中含有一定量的咖啡因，因此过量饮用可能会导致失眠、心跳加快或头痛等典型的咖啡因反应。对于某些人来说，覆盆子叶可能会引发过敏反应，导致皮肤瘙痒、呼吸困难或其他过敏症状。对于怀孕或哺乳期的女性，覆盆子叶茶可能会产生负面影响，因为它被认为可能引起子宫收缩，可能导致流产或早产。因此，如果您有任何健康问题或正在怀孕或哺乳，请在饮用覆盆子叶茶之前咨询医生。尽管覆盆子叶茶有其益处，但要谨慎使用，并且量力而行，以避免可能的副作用。