当将灵芝和枸杞一起泡水时，可以获得一杯营养丰富、滋补养生的饮品。灵芝被誉为“仙草”、“长寿草”，具有调节免疫、抗疲劳、延缓衰老等功效。而枸杞则被认为具有补肝肾、明目、润肺等作用。将两者结合泡水，可以起到相辅相成的效果。

灵芝含有多种生物活性物质，如多糖、三萜类化合物等，能够增强人体免疫力，提高机体抵抗力，预防感冒等疾病。而枸杞中含有丰富的维生素、矿物质和氨基酸，具有滋补肝肾、明目益气的功效，有助于改善体质、增强体力。

灵芝和枸杞的共同作用还体现在调节体内的生理功能方面。灵芝可以调节人体的神经内分泌系统，缓解压力、改善睡眠质量，而枸杞则具有调节肝肾功能、平衡人体阴阳的作用，两者结合起来可以达到更好的调节效果。

因此，将灵芝和枸杞一起泡水饮用，不仅可以起到滋补养生、增强免疫力的作用，还有助于调节身体机能、提高身体素质。但需要注意的是，每个人体质不同，饮用前最好咨询医生或中医师的建议，以免出现不良反应。