当涉及草药和药物的剂量时，最好的做法是咨询医生或中医师，因为每个人的体质和症状都可能不同。一般来说，六味地黄丸是一种中药，用于滋阴补肾，适用于肾阴虚引起的一系列症状，如头晕、耳鸣、腰膝酸软、眩晕等。

根据常见的使用方法，一般成人每次口服6~9粒，一天3次。但这只是一般建议，并不适用于所有情况。具体的剂量还应根据个人的体质、病情严重程度以及医生的建议而定。年龄、性别、身体状况和其他药物的使用情况都可能影响服用剂量。

因此，如果您考虑服用六味地黄丸或任何其他草药，最好先咨询医生或中医师。他们可以为您提供个性化的建议，确保您获得最合适的剂量和治疗效果。如果出现任何不良反应或症状加重，应立即停止使用并向医生寻求帮助。