当然，对于许多人来说，练成肌肉是一个长期而有挑战性的目标。时间长短取决于多种因素，包括个人的基础体质、锻炼频率、饮食习惯和遗传等因素。

一般而言，初学者通常会在开始锻炼后的几个月内看到初步的肌肉增长。这段时间内，他们的肌肉适应性会增加，同时也会出现一些明显的改变。要想获得更明显的肌肉增长，通常需要更长的时间。

对于大多数人来说，要在几个月内练成明显的肌肉是可行的，但并不是每个人都会以同样的速度增长肌肉。一些人可能会在几个月内看到显著的进展，而另一些人可能需要更长的时间。这与个人的生理特征、锻炼计划的质量以及营养摄入等因素密切相关。

最重要的是，要想获得肌肉增长，需要持之以恒地进行锻炼，并确保采取正确的饮食和营养计划。适当的休息和恢复也是至关重要的，因为肌肉在休息期间才能真正增长和修复。

虽然一些人可能在几个月内就能看到明显的肌肉增长，但对于大多数人来说，练成肌肉是一个需要时间、耐心和毅力的过程。