当心肾虚导致失眠时，常见的症状包括难以入睡、易醒、睡眠质量差、精神不振等。心肾在中医理论中相辅相成，心主神志，肾主生殖和存精，两者互相依存。心肾失衡可能导致情志不舒、精神疲倦，从而影响睡眠。

治疗心肾虚引起的失眠，可以采用中医的调理方法。调整饮食，多摄入补肾益精的食物，如枸杞、黑芝麻、核桃等，同时减少刺激性食物和饮料的摄入，如咖啡、浓茶、辛辣食物等。适当运动，可以选择一些轻柔的运动，如散步、太极拳等，有助于舒缓心情，调节身体的阴阳平衡。良好的作息习惯也非常重要，保持规律的作息时间，避免熬夜，有助于稳定心神，提高睡眠质量。

除了中医调理外，心理上的调节也很关键。可以尝试放松身心的方法，如冥想、听轻音乐、做深呼吸等，有助于缓解压力，放松心情，促进入眠。建立良好的睡前习惯，如固定的睡前放松时间、避免使用电子设备等，有助于培养良好的睡眠氛围。

针对心肾虚失眠的症状，可以通过中医调理和心理调节相结合的方法来缓解症状，重建良好的睡眠质量。如果症状持续严重影响生活，建议及时就医，寻求专业的医生建议和治疗。