当涉及药物常规使用，最好遵循医生的建议。镇脑宁胶囊主要成分为盐酸氯硝西泮和苯巴比妥，用于治疗各种类型的焦虑和紧张情绪。但是，这类药物也存在一定的依赖性和耐受性问题，长期使用可能会导致身体对药物产生耐受性，降低药物的疗效。

一般情况下，医生会根据患者的具体情况开具用药剂量和疗程，因此，是否能常吃镇脑宁胶囊要咨询医生。如果医生认为需要长期使用，可能会调整剂量或采取其他措施以减少依赖性和副作用。

常吃药物也需要注意以下几点：

1. 严格按照医生的建议用药，不要自行增减剂量或更改用药频率。
2. 定期复诊，及时向医生汇报用药情况，以便及时调整治疗方案。
3. 注意身体反应，如出现明显的副作用或药效减退，应及时就医。
4. 避免长期连续使用，如果症状改善，可以尝试逐渐减少用药或停药。

虽然镇脑宁胶囊是一种有效的药物，但要合理使用，以免出现依赖性和副作用。长期使用前最好咨询医生的建议。