桂花糕是一种传统的中式点心，制作时将桂花、糯米粉、糖等原料混合而成，口感软糯，香甜可口。桂花糕不仅是一道美味的小吃，还具有一定的营养价值和功效：

1. 滋补养颜： 桂花糕中含有丰富的桂花成分，桂花富含维生素和抗氧化物质，有助于抗衰老，延缓皮肤衰老的过程，使皮肤保持光滑细嫩。

2. 调节气息： 桂花糕中的桂花具有温馨芳香，据中医理论，桂花具有调节气息的作用，有助于舒缓情绪，减轻压力，使人心情愉悦。

3. 健脾消食： 桂花糕中的糯米粉易于消化吸收，而且糖分含量较高，适量食用有助于增进食欲，促进消化，缓解消化不良等问题。

4. 养生润肠： 桂花糕中的糖和糯米粉含有一定的纤维素，能够促进肠道蠕动，有助于排便通畅，预防便秘。

适量食用桂花糕对于保持皮肤健康、调节情绪、促进消化和肠道健康都有一定的好处。过量食用甜食可能会增加糖分摄入，不利于健康，因此建议适量食用，配合均衡的饮食习惯。