降低敏感度是治疗早泄的一种方法，它可以帮助延长性行为的时间，提高性生活质量。以下是一些针对降低敏感度治疗早泄的建议：

1. 使用局部麻醉喷雾或凝胶： 可以在性行为前使用一些含有局部麻醉成分的喷雾或凝胶，如利多卡因喷雾。这些产品可以减轻阴茎敏感度，延长性行为时间。

2. 采用适当的体位： 一些体位可以减少阴茎的刺激，从而帮助控制射精。例如，女上位或侧位相对于传统的俯卧位更适合减少阴茎的敏感度。

3. 使用延时套： 一些专门设计的延时套可以减少阴茎的刺激，并延长性行为时间。选择合适的尺寸和材质对于有效地降低敏感度至关重要。

4. 尝试性行为技巧： 通过练习性行为技巧，如深呼吸、分心思维或使用性行为中的暂停技巧，可以帮助延长性行为时间并减轻早泄问题。

5. 寻求专业帮助： 如果以上方法无法解决问题，建议咨询专业的医生或性健康专家。他们可以为您提供更个性化的建议和治疗方案，帮助您有效地降低敏感度治疗早泄。

这些方法可以单独或结合使用，具体效果因人而异。在尝试任何新方法之前，请务必咨询医生或专业人士的建议，以确保安全和有效性。