出现男生性生活中突然出现硬度减退的情况可能是由多种原因引起的，包括生理和心理因素。需要考虑的是生理方面的因素。例如，可能是由于疲劳、药物副作用、慢性疾病（如糖尿病或高血压）或者血液循环问题导致的血液流向阴茎的减少。这些因素可能会影响性器官的正常功能，导致勃起不坚或不能持久。

另一方面，心理因素也可能是造成这种情况的原因之一。焦虑、压力、紧张、情绪问题或者性焦虑可能会影响男性的性能力。过度焦虑和担心自己的表现，甚至对性能力过度期望也可能导致性功能障碍。

解决这个问题的第一步是明确原因。建议这位男士首先咨询医生，进行全面的身体检查，以排除任何潜在的生理问题。如果生理方面没有明显问题，那么心理因素可能是关键。心理咨询或性治疗可以帮助缓解焦虑和压力，改善性生活质量。

采取一些生活方式的改变也可能有帮助，比如增加锻炼、保持健康的饮食习惯、减少压力和焦虑的来源。与伴侣之间的沟通也非常重要，共同寻找解决问题的方法，并互相支持。

性功能障碍是可以解决的，但需要全面的评估和综合的治疗方案。男士不应该因此感到羞耻或尴尬，寻求专业的帮助是解决问题的关键。