当谈论早泄调理时，关键是要找到适合你的方法并持之以恒。最好咨询医生，确保没有潜在的健康问题。接着，采取一些生活方式改变可能会有所帮助，比如减少焦虑和压力，保持健康的生活方式，如规律运动和均衡饮食。

药物治疗也是一种选择，如特定的抗抑郁药物或局部麻醉剂。这些药物可能需要一段时间才能显示效果，并且可能会有副作用。

除了医学治疗，性治疗也是一个可行的选择。与性治疗师一起工作可以帮助你了解早泄的根本原因，并学习应对技巧和技术，以延长的时间。

早泄调理的时间因人而异。有些人可能会在几周内看到改善，而对于其他人，则可能需要几个月甚至更长的时间。重要的是要保持耐心和持续的努力，以找到最适合你的治疗方法，并在医生的指导下进行治疗。