壶铃运动是一种高效而且多功能的训练方式，它结合了力量训练和有氧运动，对身体健康和体能提升都有很多好处。但是，是否算是剧烈运动要依据个人的体能水平和训练强度而定。

对于初学者或者体能较差的人来说，壶铃运动可能会被感觉为剧烈运动。因为在进行一些基础动作时，比如挺身、摆锤等，需要较大的力量和耐力支撑，可能会让身体感到吃力，心率也会升高，呼吸加快，这都是剧烈运动的表现。

而对于经常进行壶铃训练的人来说，随着训练的进阶和身体的适应，壶铃运动可能不再被感觉为剧烈运动，而更像是一种挑战和锻炼。他们的身体逐渐适应了这种高强度的训练，心率和呼吸在训练中也能更好地控制，整体感觉会更轻松。

壶铃运动在初学阶段可能被感觉为剧烈运动，但随着训练的深入和身体的适应，这种感觉会逐渐减弱。重要的是，无论是哪个阶段，都要根据个人的体能状况和健康状况，选择适合自己的训练强度，并在专业教练的指导下进行。