幼儿舞蹈中的两头起动作，是一种常见的舞蹈动作，需要一定的技巧和注意事项。以下是这个动作的要领：

1. 姿势正确：站立时双脚并拢，双手自然下垂，保持身体平衡。

2. 起身动作：先将身体重心向后倾斜，然后向上推起，同时双臂向上伸直。

3. 跳跃动作：在推起的过程中，用力跳起，双腿向两侧分开，同时双臂向两侧展开。

4. 落地动作：在空中完成动作后，双腿自然合拢，双臂回到身体两侧，平稳地落地。

5. 注意事项：要保持动作流畅和连贯，动作要求幅度大但不要过分夸张，要注重节奏感和舞蹈的整体效果。

这个动作对幼儿的身体协调能力和柔韧性有一定的要求，因此在练习时要注意安全，避免受伤。练习时最好有专业老师指导，逐步提高动作的难度和要求，以达到良好的舞蹈效果。