大蒜胶囊是通过将大蒜提取物装填入胶囊中而制成的补充剂。大蒜被认为具有多种益处,其中包括:
改善心血管健康:大蒜胶囊中含有的硫化合物可降低血压和胆固醇水平,从而降低心血管疾病的风险。
增强免疫系统:大蒜具有抗炎和抗氧化特性,可以增强免疫系统的功能,帮助身体抵抗感染和疾病。
抗癌作用:一些研究表明,大蒜中的化合物可能有助于预防某些类型的癌症,包括胃癌和结肠癌。
抗氧化作用:大蒜含有丰富的抗氧化剂,有助于清除体内的自由基,减少氧化应激对细胞的损伤。
适量食用大蒜胶囊可能对心血管健康、免疫系统和抗癌有益。个体反应可能有所不同,因此在开始任何补充剂之前,最好咨询医生,尤其是对于那些有基础健康问题或正在服用药物的人。