各式寿司的热量因其种类和配料的不同而有所差异。一般来说，寿司的热量主要取决于其主要成分，比如鱼、米饭、海苔和调味料等。以下是一些常见寿司的热量范围：

1. 鲣鱼寿司：约每块35-40卡路里。
2. 鳗鱼寿司：约每块50-60卡路里。
3. 三文鱼寿司：约每块40-50卡路里。
4. 鳄梨寿司（也称为鳄梨卷）：约每卷200-300卡路里，因为鳄梨本身相对高热量。
5. 紫菜寿司卷（素食寿司）：约每卷30-40卡路里，因为主要是米饭和蔬菜。

注意，这些数字仅供参考，实际热量可能会因店铺制作方式、份量以及额外添加的酱料等因素而有所不同。若你需要更加准确的数据，建议查阅相关食物数据库或向寿司店咨询详细信息。