馒头本身并不含有很高的热量，主要由面粉、水和发酵剂制成。一般来说，每100克普通馒头的热量在200到250卡之间。但是，馒头热量的确与口感有关，没有味道的馒头可能在配料上更简单，热量也可能稍微低一些。

如果你想准确了解没有味道的馒头的热量，最好是参考产品包装上的营养成分表，这样能够获取到更准确的数据。一般来说，没有添加其他高热量配料的普通馒头在热量上并不会有太大的差异，因此你可以将没有味道的馒头的热量与一般的普通馒头进行类比。

如果你对热量摄入有较为严格的控制需求，建议在饮食中适量控制馒头的摄入量，并结合其他营养丰富的食物，保持均衡饮食。也可以考虑选择全麦馒头或其他谷类替代品，它们通常含有更多纤维和更低的糖分，有助于控制血糖和热量摄入。