是的,俯卧撑时胸部能否碰地取决于个人的柔韧性和身体构造。对于一些人来说,胸部可以接触到地面,这通常要求腕部、手臂和肩膀足够灵活,并且胸部肌肉柔软。对于其他人来说,由于身体构造或肌肉紧张度较高,胸部可能无法完全接触地面。这并不意味着他们的俯卧撑姿势不正确或者缺乏效果。关键是确保在进行俯卧撑时保持身体直线,背部不要塌陷或者臀部不要抬得太高,以确保肌肉得到良好的锻炼。如果你无法使胸部接触地面,可以尝试减少俯卧撑的幅度或者在膝盖上放置垫子,以减轻对胸部的压力。最重要的是,始终听从身体的信号,避免过度伸展或扭伤肌肉。