碳酸苏打饼干通常是一种低热量的零食选择。它们的热量通常较低，因为它们含有较少的脂肪和糖分，而主要成分是面粉和碳酸氢钠。这使得它们成为许多人在节食或追求健康饮食的时候的理想选择。

一般来说，碳酸苏打饼干的热量约为每片 20 到 30 卡路里之间，具体数值可能因品牌和配方而异。需要注意的是，即使它们热量较低，过度食用仍可能导致热量摄入过多，从而影响身体健康和体重管理。

因此，如果您正在寻找一个低热量的零食选项，碳酸苏打饼干可能是一个不错的选择。但请确保以适量享用，并将其作为健康饮食的一部分，而不是作为主要的能量来源。