艾灸三阴交的功效与作用主要有以下几点：

1. 调节内分泌：三阴交是人体气海穴，艾灸三阴交可以调节内分泌系统，对于调理月经不调、经前期综合症等女性生理问题有一定效果。

2. 增强免疫力：艾灸三阴交可以促进体内阳气的生长，增强体质，提高免疫力，有助于预防感冒等疾病。

3. 缓解疼痛：艾灸对于一些疼痛症状有缓解作用，如月经痛、腰痛等，通过刺激三阴交穴位，促进气血运行，舒缓局部疼痛。

4. 调节情绪：艾灸三阴交还可以促进心理放松，缓解焦虑、抑郁等负面情绪，有助于调节情绪，提升心理健康水平。

艾灸三阴交是一种有效的中医疗法，对于调理女性生理问题、增强免疫力、缓解疼痛、调节情绪等方面都具有积极作用。需要注意的是，艾灸属于辅助疗法，不宜过度依赖，应结合医生建议和个人身体状况进行合理使用。