“六味地黄胶囊”是一种常见的中药，主要用于滋阴补肾、益气生津的功效。虽然有人认为它可以降血糖，但是目前尚缺乏充分的科学证据支持这一观点。如果你希望控制血糖，建议采取以下措施：

1. 均衡饮食：选择低GI（血糖指数）食物，控制碳水化合物的摄入量，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入。

2. 积极运动：适度的有氧运动如散步、慢跑等有助于控制血糖水平，提高身体的胰岛素敏感性。

3. 定期监测：定期检测血糖水平，并根据医生的建议进行调整治疗方案。

4. 药物治疗：如有需要，可以根据医生的处方使用口服药物或注射胰岛素来控制血糖。

在考虑任何新的药物或补充剂之前，务必与医生进行沟通，尤其是对于患有糖尿病等慢性疾病的人群。记住，个体差异很大，对于血糖控制的方法需因人而异，专业的医疗建议是最为可靠的。