要减轻结膜炎症状，可以采取以下措施：

1. 使用人工泪液：结膜炎可能导致眼睛干涩和不适感，使用人工泪液可以帮助缓解这些症状，保持眼睛湿润。

2. 避免刺激：避免接触可能引起过敏或刺激的物质，如烟雾、灰尘、花粉和化学物质。

3. 冷敷：使用冷敷可以减轻眼睛的炎症和肿胀，缓解疼痛和不适感。

4. 视觉休息：减少长时间使用电子设备和集中注意力的时间，每隔一段时间休息一下眼睛。

5. 注意卫生：保持眼部卫生，避免触摸眼睛并定期清洗双手，以减少细菌感染的风险。

6. 洗眼：用温水轻轻洗眼，有助于清除眼睛表面的污垢和细菌，缓解症状。

7. 就医：如果症状严重或持续时间较长，应及时就医，接受医生的诊断和治疗建议。

通过采取这些措施，可以有效减轻结膜炎的症状，提高眼部舒适度和健康水平。