频繁手淫可能导致射精过快，但这是可以通过一些方法来解决的。尝试练习性生活或自慰时缓慢、深呼吸，放松身体和心理，这有助于延长性行为的时间。可以尝试练习“停止-开始”技巧，即在性行为过程中，当感觉快要达到高潮时停止刺激，然后再开始，这可以帮助延长射精时间。锻炼骨盆底肌肉也是有效的方法，可以通过Kegel运动来加强这些肌肉，从而控制射精。建议保持健康的生活方式，包括规律锻炼、健康饮食、充足睡眠和减少压力，这些都有助于提高性功能和延长性行为时间。如果问题持续存在或严重影响生活质量，建议咨询专业医生或性健康专家寻求进一步建议和治疗。