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正常人体脂肪含量

正常人体脂肪含量因性别、年龄和生活方式而异。一般来说,男性的正常体脂含量约为10%至20%,女性则为18%至28%。这些数字仅供参考,因为个体差异较大。例如,体育运动员可能具有更低的脂肪含量,而孕妇和哺乳期妇女的脂肪

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