在两性关系中，除了性行为，彼此带来的愉悦感同样关键。而这种愉悦感不仅仅来源于性行为本身，还涉及到整个做爱的过程。因此，准备第一次进行亲密接触显得尤为重要。本文将从主动方的角度，分享一些如何准备第一次亲密接触的建议。

在进行第一次攻击之前，攻需要先确认双方是否已做好准备。如果对方不愿意接受，强迫对方是不可取的。在双方都已准备好的情况下，攻需要考虑以下几点：

1、保持清洁和卫生是非常重要的。定期洗澡和剃须是必不可少的，这不仅能增强他人的舒适感，还能降低感染病毒的风险。

2、使用润滑剂可以有效减轻疼痛和不适。如果在进行某些活动时存在安全感问题，佩戴安全套也是很重要的。

3、适当的放松。如果攻方已经做好准备，但还处于紧张状态，那么性生活可能会变得非常不愉快。因此，攻方应该先放松心情，缓解压力。

在发生性关系之前，帮助伴侣放松是至关重要的。每个人的方法可能各不相同，但以下几点或许能够给大家一些启发：

1、语言和肢体接触。攻可以通过言语和身体接触来缓解对方的情绪，帮助他们放松。

2、适度的前戏是很重要的。前戏不仅能够提升双方的性欲，还能帮助彼此放松身心。

3、尝试不同的体位。有些体位能够减轻对方的不适，同时提高双方的舒适感。主动的一方可以和对方讨论适合彼此的姿势。

性爱的过程非常私密且个人化，因此，主动的一方需要与对方进行充分沟通，以确保双方都能获得满意的体验。同时，主动方还需关注双方面的安全，确保使用安全套等保护措施。如果双方都做好了准备，第一次的亲密接触将会是一次难忘的经历。